Bebeklerde Yanlış Beslenmeye Dikkat

Doğru bildiklerimiz tam tersine sonuçlar doğurabiliyor. Bazı besinleri zamanından önce tüketmek bebeklerin vücudunda bazı eksik gelişmelere neden olabiliyor. Bebeklerin yanlış beslenmesine bağlı olarak gelişen demir eksikliği ve bunun sonucunda da zihin ve gelişme geriliği gibi ciddi sonuçlar görülüyor. 0-12 yaş bebek beslenmesinde ağırlıklı biçimde kullanılan inek sütü, Türkiye’de her 2 bebekten 1’inde görülen demir eksiliğinin başlıca sorumlusu. Dünya geneliyle karşılaştırıldığında bebeklerde demir eksikliği görülen ülkelerin başında gelen Türkiye’de, buna bağlı ‘zihinsel ve fiziksel gelişim geriliği’ yaşanıyor.

10 aylık 2 bebekten 1’i inek sütü içiyor.
Türkiye’de anne sütünün yeterli olmadığı noktalarda bebeğe inek sütü verme yaygın bir alışkanlık. Araştırmaya göre; Türkiye’de 0-3 ay döneminde bebeklerin inek sütü ile beslenmesi %2.2 düzeyindeyken; 10-12 ay arasında bu oran %47’ye ulaşıyor. Kısaca; Türk bebekleri anne sütünden inek sütüne dünyaya oranla daha erken geçiyor.

Bebeklerin her gün 500 ml. anne sütü ya da formül süte ihtiyacı var!
Dünya Sağlık Örgütü (WHO); ek gıdalara başlansa bile bebeklerin her gün 500 ml. anne sütüne ihtiyaç duyduğunu açıklıyor. Sağlık otoriteleri, anne sütünün olmadığı ya da yetersiz olduğu durumlarda ise bu eksikliği kapatabilmek için bebeğin ihtiyacına uygun olarak hazırlanmış formül sütlerinin bebek beslenmesi için en ideal seçim olduğunu vurguluyor.

Türk bebeklerinin ek gıdaya başlama yaşı çok düşük!

Tüm dünyada bilim adamları bebeklerin ilk 6 ayında sadece anne sütü ile beslenmesi görüşünü benimsiyor. Türkiye’ye bakıldığında ise; 2-3 aylık bebeklerin %28’si anne sütü ile birlikte su aldığı görülüyor. 4-5 aylık bebeklerin yüzde %9,5’i ve 6-8 aylık bebeklerin %20’si ise anne sütü almıyor.

Bebeğinizin Dişleri Çıkarken Rahat Edin

Bebeğinizin dişlerini çıkarma döneminde rahat etmek ve bu dönemi bebeğiniz ve kendiniz açısından sıkıntısız bir şekilde atlatmak istiyorsanız bu tavsiyeleri okumalısınız. Bebeklerde diş çıkarma bebek gelişiminin normal bir sürecidir. Diş çıkarma süreci genellikle ağrısızdır ya da diş etlerini germesi dolayısıyla hafif bir acıya neden olabilir. Bunun neticesinde bazı bebeklerde ateşlenme bile görülebilir.Bebeklerde diş çıkarma genellikle 6 aylıkken başlar ancak bazen 3 ay ile 12 aylık dönemler arasında değişiklik gösterebilir. Bebeklerin büyük bir bölümünde ilk diş ön damakta görülür ve 20 aylık olana kadar tüm süt dişleri tamamlanmış olur.

Diş Çıkarmanın Başladığı Nasıl Anlaşılır?

- Bebeğin ağzı sulanmaya ve fazla tükürük üretmeye başlar.
- Oyuncaklarını ve parmaklarını sürekli olarak ağzına götürür ve çiğnemeye çalışır.
- Diş etlerinde şişkinlik görülür ve dişi çıkacağı yer hassaslaşır.
- Huysuzluk söz konusudur.
- Hafif ateşlenme görülebilir.

Kesin olarak ateşin, ishalin ve diğer sistematik hastalıkların diş çıkarmayla ilgili olduğu söylenemez. Diş çıkarma döneminde çıkan ateş tamamen rastlantısal bir biçimde gelişmiş olabilir. Bu nedenle doktora başvurmak önerilmektedir.

Diş Çıkarırken Ağrıyı Gidermek İçin Neler Yapılabilir?

- Bebeğiniz ağrı duyarken onu oyalamaya ve sürekli ilgilenmeye özen gösterin.

- Bebeğinizin diş etlerindeki şişkinliklere 1-2 dakika boyunca parmak uçlarınızla masaj yapabilirsiniz.

- Bebeğinizin çiğnemesi için ıslak bir mendil veya kaşıma halkasını yakınınızda bulundurun. Kaşıma halkaları bebeğinizin kıyafetlerine tutturulmuş olmalıdır. Kesinlikle boynuna geçirmeyin. Bebekler sürekli hareket ettiğinden boynuna dolanmasına sebep olabilir. Silikonlu kaşıma halkaları içi sıvı dolu olanlara oranla daha çok önerilmektedir. Çünkü sıvı olanlar zarar gördüğünde içlerindeki sıvıyı sızdırabilirler.

- Bebeğinizin tıkanmasına neden olabilecek çiğ havuç gibi sert yiyecekler vermeyin.
- Çok fazla şeker içeren bisküvileri yedirmemeye çalışın.

- Bebeğiniz diş çıkarırken fazla acı çekiyorsa bebekler için özel üretilen diş jellerini kullanabilirsiniz.

-Amerikan Pediatri Diş Sağlığı Kurumu’na göre ilk dişçi ziyareti bebeklerde süt dişleri çıkmaya başladığında yapılmalıdır.

-Bebeğinizin dişçiye yapacağı düzenli ziyaretler dişçi korkusunun önüne geçmede büyük bir öneme de sahip olacaktır.

-Bebeğinizin diş etlerini temiz tutmak ve masaj uygulamak diş çıkarma döneminin daha rahat geçmesini sağlayacaktır.

-Bebeğinizi emzirdikten ya da doyurduktan sonra ıslak bir mendil yardımıyla diş etlerini silebilirsiniz.

-Birkaç diş çıktıktan sonra çok yumuşak uçlu bir diş fırçası kullanabilirsiniz.

-Çocuğunuz 2 yaşını doldurduktan sonra diş macunu kullanılabilir ancak çocuklar diş macununu yutmaya meyilli olduğundan hem onlara uygun bir macun kullanılmalı hem de mercimek tanesi büyüklüğünde sürülmelidir. Aksi takdirde florid midede birikir ve sıkıntılara neden olabilir.

-Diş ipi kullanımına çocuğunuz 3 yaşına geldikten sonra başlanmalıdır. Bu yaştan önce diş ipi kullanmak gerekli değildir çünkü zaten dişler arasında yeterli boşluk bulunmaktadır.

-Düzenli takip edebilmek için ebeveynler 6 yaşına kadar günde en az 1 kez çocuklarının dişlerini fırçalamalıdırlar.